Talleres grupales

TERAPIA DE GRUPO

Tlf:+34 606426710. Jesús Gasent / Tlf:+34 615631460. Wanda Cogollos

Si tienes interés en estos eventos, por favor, facilítanos tus datos y contactaremos contigo

TALLER «REPENSANDO AL HOMBRE DE HOY»

Descripción breve: Los hombres necesitamos reaprender a sentir por nosotros mismos, a confiar en otros hombres, a llegar a los nudos de nuestra masculinidad. Se trata de un taller encaminado a reflexionar sobre las situaciones de nuestra vida en las que nuestra masculinidad se fue alejando de nuestra esencia y poniéndose al servicio de un modelo de convivencia basado en la superioridad. Nos serviremos de ejercicios, lecturas y situaciones vivenciales que nos posibiliten la reflexión, la introspección y la puesta en común grupal. Los objetivos del taller son explorar nuestros sentimientos y vivencias, potenciar la escucha hacía nosotros mismos y hacia el resto de compañeros del grupo, dar a cada participante la posibilidad de sentirse en un grupo que lo acepta tal como es, haga lo que haga y sienta lo que sienta y construir una red de apoyo para encontrar un modelo de convivencia basado en el respeto, la equidad y la igualdad.

Calendario: PROXIMAMENTE

Reserva (plazas limitadas): 606426710 / jesusgasent@jesusgasent.es

TALLER DE RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN: AL ENCUENTRO DEL BIENESTAR PERSONAL

Objetivo: Ejercitar técnicas de respiración y relajación (entrenamiento Autógeno de Schultz) para afrontar y reducir la ansiedad, favorecer el bienestar personal y el aumento de la vitalidad.

Dirigido a: Todas las personas, especialmente aquellas con problemas de estrés, ansiedad, insomnio o con dificultades para respirar y relajarse.

Taller impartido por Jesús Gasent, psicólogo, psicoterapeuta.

Para más información, en el teléfono 606426710. Plazas limitadas.